ออกกำลังกาย
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
เชื่อว่าหลายคนที่เจอปัญหาความอ้วนมักจะคิดว่าสิ่งแรกที่ฉันต้องทำคือการอดอาหาร โหมออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองผอม และตัวเลขน้ำหนักลดลง หารู้ไม่ว่านั่นคือความเชื่อที่ผิด เพราะว่า แก่นแท้ของการลดความอ้วน คือ ลดไขมัน เมื่อเรากินอาหารเข้าไปมากกว่าปริมาณที่ร่างกายเผาผลาญหรือใช้ไปจะถูกเก็บสะสมเป็นไขมันทุกวัน ๆ จนน้ำหนักขึ้นและอ้วนได้ในที่ส…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ลดหุ่นสไตล์หนุ่มสาวชาวออฟฟิศ เคยเป็นกันมั้ย!!! ที่ทำงานอยู่ดีๆ รู้ตัวอีกทีเสื้อผ้าก็คับ จะบิดตัวไปทางไหนก็รู้สึกอึดอัด แน่นไปซะหมด นั่นไง! ไม่ทันไร เจ้าน้ำหนักตัวก็ขึ้นซะแล้ว! ชาวออฟฟิศหลายๆ ท่าน ในวัยทำงานนั้น แม้จะไม่ค่อยมีเวลาทานข้าว แต่ก็ยังอ้วนขึ้นได้!! แล้วการลดหุ่นด้วยวิธีต่างๆ ในอินเตอร์เน็ตก็ช่างยุ่งยากซะเหลือเกิน ไม่ว่…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
เริ่มต้นรู้จักคาร์ดิโอ คาร์ดิโอ คือการออกกำลังที่เน้นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจแลการหายใจ หรืออีกความหมายคือกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจ ปอด และระบบไหลเวียนโลหิต เราควรทำคาร์ดิโอ 3 วัน/สัปดาห์ หรือ 150 นาที/สัปดาห์ หรืออาจมากกว่านั้นตามความพร้อมและสภาพร่างกายของแต่ละคน คาร์ดิโอเป็นกิจกรรมที่ออกแรงมาก บางกิจกรรมต้องใช้กา…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
อยากออกกำลังกายแต่ไม่อยากไปยิม นี่คือปัญหาที่หลายๆคนประสบเมื่อคิดจะลดความอ้วน แต่พอจะออกกำลังกายที่บ้านก็ไม่มีอุปกรณ์ที่สะดวกสะบายเหมือนอย่างในยิมอีก ปัญหานี้จะหมดไปหลังจากที่ได้อ่านบทความนี้ เพราะเราจะพาท่านไปรู้จักกับไอเทมออกกำลังกายง่ายๆที่ทำให้สามารถออกกำลังกายที่บ้านแบบประหยัดงบ แถมยังได้อยู่บ้านออกกำลังกายง่ายๆ ไม่ต้องง้อย…
แสดงบทความที่ 1-4 จากทั้งหมด 4 บทความ
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
แฮปปี้ขายดี
Happykaideeแฮปปี้ขายดี เป็นร้านค้าออนไลน์ที่จัดจำหน่ายสินค้าปลีกและส่งให้กับลูกค้าหรือพ่อค้าแม่ค้าที่กำลังมองหาสินค้า สินค้าที่ดีและราคาดีในตลาดออนไลน์ อาทิ เช่น ของใช้ทั่วไป, ของใช้ในบ้าน, เครื่องใช้ไฟฟ้า, สินค้าแต่ละชนิดทางเราได้คัดสรรคุณภาพ และราคาที่ดีมาให้ลูกค้า พร้อมทั้งมีการรับประกันในทุกตัวสินค้า
เบอร์โทร : 064-634-7894
อีเมล : happyfoodkaidee05@gmail.com
อีเมล : happyfoodkaidee05@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม